脆骨是我们年轻人的爱,为什么说年轻人呢,因为年轻人牙口好哦,那么你知道香辣脆骨的做法吗?敬请收看本期的天天饮食官网听听屈浩的讲解。
本期节目请到的嘉宾是北京市烹饪服务职业技能培训学校校长屈浩,讲香辣脆骨的做法。
该视频主要文字介绍:
香辣脆骨的做法
1、热水中添加葱姜,把脆骨煮一下,去除血水
2、焯水后的脆骨入高压锅,添加盐和料酒,上汽后压3分钟
3、排气后取出,切成小块
4、添加生抽、糖、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、蜂蜜和多一点的蒜末,拌匀,腌制20分钟
5、土豆去皮、切条,在开水中焯5分钟,捞出沥干水分
6、烤盘中底部铺一层土豆条,上面再铺一层腌制好的脆骨
7、烤箱中层,230度上下火烤20分钟左右,至脆骨烤出焦黄的外皮即可
8、脆骨板好吃,但饭店里大部分是油炸的,太腻;烧烤店的烤脆骨,香,脆,但我的牙口和胃不好,即便是细嚼慢咽,吃后还是觉着胃不舒坦。
菜品特色
我自己做,先把脆骨焯水,再用高压锅压制片刻,然后经过腌制,后配上自己喜欢的土豆,进行烤制,这样做出的烤脆骨,好吃易消化,全程没有用到一滴油,而且经过焯水和压制这两步,还能够去除脆骨上原本就很少的油,堪称健康版的解馋菜了。当然了,您若是牙口好,可以省略高压锅压制这步。
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本期嘉宾介绍
屈浩
男,1962年10月出生,北京人,大学文化,高级烹调技师、中国烹饪大师。现任北京市烹饪服务职业技能培训学校校长、中国烹饪协会理事。系国家级考评员、第五届全国烹饪大赛评委、中央电视台“满汉全席”电视擂台赛评委。曾荣获“北京特级烹饪大师”、“全国新长征突击手”、“全国青工技术能手”和“首都五一劳动奖章”等荣誉称号。
师从烹饪大师王义均、时广南等。入厨二十多年来,以其精湛的厨艺,在国内、国际大赛中多次荣获金奖与殊荣。曾获“首届北京市食品雕刻大赛”金牌:世界金厨大赛热菜特金奖;在第十一、十二届FAH 国际烹饪艺术大赛上共获六金二银二铜,被世界烹饪协会授予“亚洲大厨”称号的同时,获高奖“钻石奖”。