养生之道 3致癌因白领4招预防

  办公室人员集中,不仅空气质量得不到保证,并且很多办公用品对人的健康也是没有好处的,并且还有3个致癌的危险因素,小编就为大家整理了一些OL的养生之道,避免癌症威胁!

  上班族养生之道

  小心3大办公室致癌因素

  1、办公室打印机

  打印机是办公室白领经常使用的办公用品,但是根据美国环境保护局提出的警告,打印机、复印机散发出来的臭氧,会导致胸痛、咳嗽、喉咙发炎等问题,而且激光打印机不仅会散发臭氧,而且还会产生碳粉粉尘,如果长期被人类吸入,进入肺部和血液,就会增加罹患癌症和心脏病的危险性了。

  2、空气闷浊

  办公室长期处于一个封闭的环境,只是靠着空调进行少量地换气,而且办公室经常都没开窗,如此一来,就会造成工作环境空气质量差,尤其是中央空调,比室外空气还要脏100倍,容易造成细菌的快速繁殖,容易引起各种霉菌。

  3、久坐

  久坐会让一个人的腰、腿、肩、颈感觉不适,而且久坐会变换多个动作姿势,让身体处于一个错误的坐姿中,但是过后就会发觉身体极度变扭,难以专心工作。因此,白领们想要有效防癌,就要在坐着的时候半小时就起身活动一下,舒展筋骨的同时避免久坐导致背痛、心痛,甚至的罹患心脏病和癌症。

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