生活常识 清晨要看时间开窗换气对身体好

  编者按:清晨起床你的第一件事可能是就打开窗子换换空气,但在这污染日益严重的城市,很多人都不敢开窗换气了,今天小编就给大家说说开窗换气是件多么重要的事情。

  早晨起来拉开窗子换换空气,看起来是个很惬意的事情,但是对城市中居住的人来说,这种做法并不可取。

  一些车流量较大的街道,夜间城市底层大气比白天稳定,不利于污染物的扩散,所以早晨6时左右,污染物浓度依然很高。在清晨开窗换进并不新鲜的空气,对健康有害无益。

  开窗的佳时间

  一般来说,每天上午和下午应各开窗通风1次,每次不少于半小时,上午9~11时、下午2~4时是开窗换气的佳时间,因为这两个时间段内空气质量好。另外,厨房是室内空气污染的重要来源,在做饭时要开启排气扇或抽油烟机,以及时排除有害气体。

  开窗的好处

  1、经常开窗通风换气,可以有效地清除室内空气中的有害气体,净化室内空气。

  据测定,在门窗全部打开、室内外空气对流良好的情况下,经过15分钟就可让室内与室外的空气交换一遍。

  2、经常开窗通风换气,可以大大减少室内空气中病菌的含量。

  据测定,在门窗紧闭、空气污浊的环境里,每立方米空气中所含的细菌数可高达数万个,开窗通风后细菌数就只剩下数千个了。

  开窗后又可让更多的阳光照进室内,使被玻璃挡住的紫外线直接进入室内,起到消毒杀菌作用。

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