少吃蛋黄多运动 8点防心脏病(2)

  首先令其头部后仰以畅通气道,继之进行有效的胸外按压,同时进行口对口人工呼吸。

  其次,应立即对病人的心前区拳击,拳击的部位是病人左胸前乳头部位。拳击的次数一般为2-3次,拳击要有力,而后立即进行心脏按摩。按摩时用力要均匀,以一手掌平放病人胸骨下段胸壁上,另一手掌压在该手背上,上下起伏垂直按压。

  再次,在进行急救时,人工呼吸应和心脏按摩同时进行。先解开患者领口和裤带,使其平卧,抽出枕头垫在肩下,用一手将患者颈部托直,使头仰,打通气道,然后一手捏紧患者双侧鼻孔,急救者口唇与患者口唇密合后进行吹气。

  这些基本的救治措施应持续进行到专业急救人员到场。总之,如果家中有心脏病患者,心脏病突发救急措施一定要认识清楚,避免心脏病突发危及生命健康。

  推荐两个心脏病的食疗方子

  (1)红花三七蒸乳鸽

  原料:三七5克,红花6克,乳鸽1只,料酒10克,精盐3克,葱10克,姜5克,酱油10克,红糖5克,菜胆100克。

  做法:

  1. 把红花摘去杂质;三七研成粉末;乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪,洗干净;姜切丝,葱切段;菜胆切成4厘米长的段。

  2. 把乳鸽放入蒸杯内,,加入料酒、酱油、红塘、姜、葱、精盐腌30分钟,再放入三七、红花、菜胆。

  3. 把蒸杯置于蒸笼内,用武火大气蒸约50分钟即成。

红花三七蒸乳鸽

  功效:活血化瘀,滋补气血。适合于瘀阻心络型冠心病患者食用。

  用法:每日一次,佐餐或单食。

  宜忌:孕妇忌食

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