编者按：孕妈妈在怀孕的期间会感到宝宝在里面动，这种动就称为胎动，那么为什么会胎动呢?下面我们就来听听专家的讲解。
本期节目请到的嘉宾是中日友好医院妇产科主任医师李华军，讲胎动。
该视频主要文字介绍：
胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩.孕妇的运动,姿势,情绪以及强声,强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化
意见建议:
您处于孕16～20周,此时
胎动运动量：小?动作不激烈
妈妈的感觉：比较微弱?不明显
位置：下腹中央
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期.这个时候的宝宝运动量不是很大,动作也不激烈,孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气,肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈咪常常会分不清.此时胎动的位置比较靠近肚脐眼.
您可以通过下列方法再试一下能不能感觉得到：
1夜晚睡觉前
一般,宝宝在晚上是动得多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多.
2 吃饭以后
吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些.
3 洗澡的时候
可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,TA就比较有精神.
4 对着肚子说话的时候
准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉.
5 听音乐的时候
受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法.
因为孕妇16-20周开始自感有胎动,夜间尤为明显,孕29周-38周才开始胎动频繁时期,接近足月略为减少,一般每小时3-5次.所以一般从第28周才开始计算胎动次数.
生活护理:
后想告诉您的是宝宝的胎动有四种模式
1. 全身性运动：整个躯干的运动,例如翻身.这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3-30秒.
2. 肢体运动：伸伸胳膊,扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒.
3. 下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动.这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内.
4. 胸壁运动：比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到.
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本期嘉宾介绍
李华军
医学博士，1967年生，现任(2010年)中日友好医院妇产科主任医师、妇产科副主任，北京大学医学部副教授，《中华妇产科杂志》审稿专家、《美中妇产科杂志》编委、《Int. J OB/GYN》编委，中华妇科肿瘤学会青年委员，中华妇产科学会中国妇科内镜学组成员。
