港式按摩疗疗效特写与按摩手法
疗效特写:可使人体表面的毛细血管扩张,增加人体皮肤的营养供应。清除皮肤表面衰老的上皮细胞,改善皮肤的呼吸,有利于皮肤表面汗腺和皮脂腺的分泌。
增加人体皮肤的弹性和光泽度,可以使人体松驰干燥的皮肤逐渐变得光泽而富有弹性,避免色素沉着,减少皮肤皱纹。
按摩步骤(以推油法为例):
1、涂抹精油:客人俯卧在床上,操作者站其旁边,以双手将精油均匀地自腰部向背部涂擦。
注意:涂抹时,油要适量,手法要轻柔,缓和,动作协调。
2、推摩背法以双手手掌面,均匀柔和地摩擦客人整个背部。
注意:手法要轻柔缓和,动作灵活。
3、捏提脊背:双手做握空拳状,用食指中节的桡侧及背面紧贴在被操作者脊柱两侧,拇指伸直前按,并对准食指中节处,随99将皮肤捏起,并轻轻提捻,随捏提并向上慢慢移动。
注意:捏拿肌肤用力要适当。过多则不易向前推进,过少则易滑脱,过重易致疼痛,过轻则疗效不佳。
4、揉脊旁:以双手手掌及大小鱼际搓擦及正中线,往返交替进行。
注意:动作要灵活,协调,不宜太重按揉背部脊柱两侧
5、叩击背部以双手合掌口口击或虚掌交替eC击背腰部1~2分钟
注意:操作时手法要灵活,有节奏,常带有敲打、叩击声。
6、毛巾热敷:将清洁的毛巾放进沸水中,待毛巾煮透后,用竹夹取出,并以其他的干毛巾攥住其两侧全力拧出其中水分,然后迅速将热毛巾平铺于腰背部,并以大浴巾盖好,整个背腰部可放置3块大毛巾,待5分钟左右,将所有毛巾撤去,热敷完毕。
注意:敷毛巾不要烫伤肌肤。