编者按：冬天已经来了，对于某部分人群来说又到了受罪的季节。老寒腿的发作让本在冬季就特别脆弱的双腿更加行动不便了。今天我们就和专家一起来了解下老寒腿的成因吧。
本期节目请到的嘉宾是冯兴华，主题什么是老寒腿，冯老师将解读老寒腿的原因及如何防治老寒腿。
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该视频主要文字介绍：
什么是老寒腿
人到中老年以后，膝关节由于长年磨损，容易老化，老化后的膝关节往往容易发生骨性关节炎，造成行动不便。膝关节引起的骨性关节炎，主要是关节软骨由于某些原因而发生退行性病变，并随之发生关节及周围韧带松弛失稳，关节滑膜萎缩或增生，分泌的滑液减少或增加，引起关节肿胀、疼痛等。
老寒腿的原因
老寒腿是腿部各种细胞组织形成各种病变，统称为老寒腿。老寒腿形成原因很多：主要分主观因素和客观因素。
主观因素是太碳元素病毒长期腐蚀形成的结果，使腿部各种细胞组织生理功能下降，使腿部细胞组织活动功能衰退，形成大腿走路缓慢、无力，特别是会形成各种腿部细胞组织病变。
老寒腿形成原因很多，主要是以下儿个方面：
1、是腿部是处于心脏以下部位，又离心脏远，血液循环相对较慢缓，血液循环量相对较少，细胞的生理抗争功能相对较差。
2、是腿部温度低(人体温度分为上身温度为37.8，下体温度为37.5，头部温度为35，上肢温度为26-28，下肢温度24-26)，下肢细胞组织温度偏低，体内病毒磁场性质偏低，腐蚀性偏强，腿部细胞组织容易形成病变。
3、是人对腿部保护不重视，穿戴较少，有的年青人冬季只穿一条单裤或裤袜过冬，腿部细胞长期受凉，到了老年时腿部容易形成腿部疾病。
4、腿是行走活动部位，在各种活动中容易形成跌伤、撞伤、扭伤等，在年青时这些伤害可以治愈恢复，但细胞组织功能受到伤害，到年老时腿部病毒增加，这些受过伤害的细胞组织就会病变形成疼痛。
防治老寒腿避免三误区
误区一 老寒腿是老年人的病
的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。据报道，去年12月初，上海阴雨低温，很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。她们共同的症状是：腿部酸麻胀痛而且还有沉重感，大夫说这就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。
误区二 老寒腿治好了不会再犯
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节重要)的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。
误区三 哪儿疼就锻炼哪儿
老寒腿是一种慢性病，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力大，摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。
本期嘉宾介绍
冯兴华
北京东城中医院风湿免疫科特聘专家、教授、国家级名老中医。
冯兴华教授从事中医风湿病临床医疗、科研、教学工作40余年，在类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症、硬皮病、皮肌炎、骨关节炎、痛风等多种风湿性疾病和内科杂病的中医治疗方面有丰富的临床经验。在总结前人经验和中国传统中医理论的基础上，结合自己的临床实践，用养阴润燥、清热解毒治疗干燥综合症;用益气养阴清热祛湿治疗类风湿关节炎;用补益肝肾活血化瘀治疗强直性脊柱炎。因人因病施治，中西结合，疗效显著。
冯兴华教授，第四批国家级名老中医，从事中医工作近五十年，原中国中医科学院广安门医院风湿免疫科主任、主任医师、博士生导师，博士后合作导师，北京中医药大学兼职教授，是我国的中医风湿病专家，是第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，中国中医科学院中医药专家学术经验传承博士后合作导师，国家中医药管理局风湿病重点学科学科带头人，享受国务院特殊津贴。担任中华中医药学会风湿病分会副主任委员，世界中医药联合会风湿病分会副主任委员，北京东城中[3]医院风湿病治疗中心特约顾问。
