编者按：通腑畅全身就是说把你的六腑弄通畅了，那么什么是养通呢，它有什么适应症呢，养通有什么药物呢?下面我们就来听听专家们的讲解什么是养通。
本期节目请到的嘉宾是北京中医药大学中药学院教授/主任医师张冰，副教授，中药学博士，硕士研究生导师吴嘉瑞，讲通腑畅全身之养通。
该视频主要文字介绍：
便秘是整体的诸多的不舒服里面的一个症状，需要一个整体的调理。不完全是只通大便。
服用泻药导致人的过度的腹泻。腹泻所排出的不仅仅是粪便 还包括水电解质。如果时间长了，导致人的内环境的被破坏 电解质紊乱 电解质失衡，这也是对人体的一种伤害。
从中医来讲，久泻就损伤了人的正气。正气受损害抵御外邪能力下降，会导致一系列的问题。所以泻药不能盲目。
养通
养通主要适应一些正气虚的情况。正气虚包括气 血 阴阳。气血阴阳的不足都会影响到我们腑气的不通，也就都会影响到大便的排出。
阴血虚
虚性便秘一方面是养，把机体整体的物质基础补起来以后，肠道的功能自然就好了。还有一类药物它既有养同时也有促进肠道运动来通便的作用。颜老是用养阴血的药，辅助整体的物质基础的同时，也用了一边养血一边通肠的药，就是连养带通的药。
老年人体虚的人 产后妇女相对来说更容易出现阴血虚。
当归
当归就是既可以养又可以通的药物。它既能补血又能活血，同时还具有润肠通便的作用。补血主要用于血虚的 面色萎黄眩晕心悸等病症。特别对于血虚偏寒的患者更为适宜。当归药性是偏温的。 血虚偏寒的患者除了有血虚一般的症状以外，还会明显的一些怕冷的表现，舌苔偏白。当归润肠通便，用于血虚的肠燥的便秘。治疗便秘可以单用，也可以和何首乌等同用。
当归建议用煎煮的方法，不建议泡水喝。煎煮的溶出度比泡水好。花类药物可以泡水如菊花，根茎的 药物用煎煮好。
何首乌
生首乌和制首乌功能的区别还是比较明显。生首乌主要功能是清热解毒 截疟 润肠通便。制首乌能够乌发 能够补肝肾。
何首乌长期大量服用会带来一些不良反应，如肝损害 过敏反应消化道出血等等。但是没有必要谈虎色变，因为这些案例多数都是超量服用的。
千万不能买旅游点马路边的首乌，而且必须要在医生指导下用。
阳气虚
阳气不足也是人体一个重要的虚损的表现。阳气在生理状态更重要的是温熙我们的身体，使我们温暖。阳气还有推动的作用。
肉苁蓉
别名叫沙漠人参。人参是补气。肉苁蓉长于补阳 补肾阳，还能够润肠通便，特别对于阳虚兼有肠道便秘的非常适宜。
这段话是对肉苁蓉的功能和安全性做了很好的描述。上火的人，舌苔黄腻不要用这个药。
核桃仁
阳虚兼有便秘者，可以每天吃点核桃仁。可以达到润肠通便，有一定的助阳作用。它的作用比肉苁蓉要缓和一些。
核桃仁的皮，消遣吃可以带皮。润肠通便好去皮吃，核桃仁的油脂可以很好被利用。
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本期嘉宾介绍
张冰
教授，博士生导师，享受国务院政府特殊津贴的专家。现任北京中医药大学中药学院教授/主任医师，兼任中华中医药学会中药基础理论分会副主任委员、中华中医药学会理事、世界中医药联合会中药专业委员会常务理事。
吴嘉瑞
男，副教授，中药学博士，硕士研究生导师，国医大师颜正华教授再传弟子。现就职于北京中医药大学中药学院。吴嘉瑞副教授是国家食品药品监督管理局执业药师资格认证中心特聘专家，国家中医药管理局考试命审题组专家，国家级中药学教学团队成员，国家中医药管理局重点学科临床中药学学科组主要成员，中国老年学会医药保健专业委员会委员，北京中医药大学青年发展研究会学术发展组组长，颜正华名医工作室核心成员。曾以嘉宾身份做客北京卫视《养生堂》节目，讲授国医大师用药思想和中医药保健养生知识。
