OL“压力山”大 4方缓压保安康(2)

  除了你以上的各种表现外,压力派女白领还有以下着多种压力情绪:

  1.经常有被孤立的感觉

  2.稍微遇到一点事就心情低落

  3.总是觉得近一周的时间莫名的漫长

  4.看到别人优秀,经常会胆怯和萎缩

  5.常因为一些生活琐事而无法集中精力

  6.对自己没有信心,甚至你觉得自己很无聊

  7.面对同事的晋升,无法装的若无其事

  8.看到朋友的婚礼,并不能从心底真心祝福他

  9.连休时,如果没有什么安排你就会感到不安

  10.一考虑到将来,就会有莫名的恐惧

  11.经常会想“这件事不会有人从中作梗吧“

  12.什么事都得过且过,经常说“不错”

  13.犯点小错你就心情低落,觉得低人一等

  14.在意别人颜色,不敢说出自己的意见

  15.想挑战新事物,却怕麻烦

  16.双休日经常发呆

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