编者按:点穴法可不是只存在于武侠小说中,点穴也没有你想的那么稀奇古怪。日常做点穴、按摩可以起到养生防病的作用。
本期节目请到的嘉宾是金壹飞,主题是点穴按摩,可以治病。日常生活中的小病小痛不一定都要通过药物来解决,动动手指就能缓解哦~
该视频主要文字介绍:
点穴按摩疗法是凭借两手取患者的体表穴位通过揉压打点等手法疏通经络,达到治疗疾病的目地。按摩点穴能疏通气血,通经活络,动员机体的潜在力量,调动全身气血从而达到抗病及延年益寿的作用。
点穴按摩 美体养生心法
【控制过度食欲 】
如果抑制食欲的方法不当,会引起可怕的厌食症。而按压穴位的方法,既可以轻松抑制食欲,又没有丝毫危险。用手指按压手掌上的“胃、脾、大肠区”,或用5-10个发卡按住,直到手掌发红为止。左、右手各进行2-3分钟。力道要稍大些,如果太轻柔,反而会促进食欲。
【紧凑脸部线条】
为了不让自己的脸部曲线变臃肿或含糊不清,可以来试试这个按摩方法。也许你有用手拄着面颊的习惯,再加上“上廉泉”的穴位按摩,一定会有意想不到的瘦脸效果。食指和中指夹住脸部曲线,用拇指按住“上廉泉”,然后从下颚至耳朵下面轻轻摩擦。同时注意用手指刺激“颊车”。
【对于容易肿胀的体质】
肿胀性体质的人,往往水分代谢不畅,应该加强对泌尿系统穴位的按摩,一边活动足部,一边揉捏穴位,会达到理想的效果。坐在地板上,伸直双腿,将一只腿抬起,使膝盖弯曲并伸直小腿,用两只手的中指按压脚上的“涌泉”,两腿交换,各做30次。
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本期嘉宾介绍
金壹飞
金壹飞毕业于中医专业大学。师从于国家特一级按摩师卜义长老先生,至今已有十年。近年来随卜老出诊,深得其真传。十年来,一直就职于涉外机构,为无数国际友人解除了病痛,并积累了丰富的临床诊疗经验。擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、面瘫,各类腰腿疼痛,及各种偏正头痛,并曾治愈多种疑难杂症。
擅长:椎体偏歪,颈椎病(常见诱发症状:手麻、头晕、呕吐等),椎管狭窄,胸椎病(常见诱发症状:背痛、胸闷、胸痛、心前区疼痛、心慌、气短、小腿麻、慢性胃炎、肝胆疾病,肾病等),腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,各类骨关节病,膝关节病变,肩周炎,面瘫,偏正头痛,各种内科杂症调理等。