编者按:人的体质分为寒性和热性的两种,不同的疾病,因为生病人的体质不同,可能发生的症状就不一样哦,是不是没有听说过这样的说法呢?一起来看专家讲解吧!
本期节目请到的嘉宾是付亚龙,主题是嘘寒问暖保平安,主要介绍热性与寒性体质等内容。
该视频主要文字介绍:
如何区分寒性体质和热性体质:
热性体质:平时好动,怕热,心理比较急,阴虚火旺型
寒性体质:性格温和,怕冷,天冷四肢发冷,阳虚型
如果你有如下的体质特征,则你的体质属寒性。
[寒性特征]
● 畏风、畏冷、手脚经常冰凉,易伤风感冒。
● 喜欢热食物和热饮料。
● 不爱喝茶。
● 脸色嘴唇比较苍白。
● 舌头带淡红色。
● 精神萎靡不振,说话、动作有气无力。
● 女性月经来迟,且天数增多,多血块。
[健康忠告] 要多食温热性蔬菜、食物,因为温热性蔬菜、食物可以温暖身体、活化身体生理机能。
[对应蔬菜 ]韭菜、姜、蒜、辣椒、葱等。
[热性体质]
● 经常口干舌燥、口臭、嘴破。
● 喜欢喝冷饮或冰镇之类的食物。
● 怕热,汗多,常时间体温偏高。
● 易长痘疹、脸红、眼睛有血丝。
● 常有便秘现象,尿少而黄。
● 容易烦躁不安、易失眠、脾气较坏。
● 女性经期提早,分泌物浓而有异味。
[健康忠告] 要多食寒凉性蔬菜、食物,因为寒凉性蔬菜、食物可以清凉调节作用。
[对应蔬菜] 苦瓜、罗卜、冬瓜、白菜、黄瓜、竹笋等。
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本期嘉宾介绍
付亚龙
付亚龙,主任医师,医学博士,硕士研究生导师。学习中医30余年,经过临床轮训、跟师学习和对中医经典著作的学习,形成了中西医并重,更注重中医疗效提高的显著个人特色,通过近20年中医实践探索,认为冠心病的发病机理是胸中宗气虚损、痰凝血瘀为主要病理机制,在冠心病的中医治疗上疗效突出。擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、慢性心衰、心肌病、脑梗死等心脑血管疾病。亦擅长治疗头晕、失眠、干燥综合症、急、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、胆囊炎、胆石症、早期肝硬化、便秘、慢性肾炎、早期慢性肾功能衰竭、慢性胃炎、胃溃疡、返流性食道炎、月经不调、附件炎、癌症等内科杂病。