吸烟招致健康“杀手” 食疗法可有效戒烟
全国肿瘤防治周刚刚过去不久，明天(31日)又将迎来第20个世界无烟日，今年的口号是：“创建无烟环境，构建和谐社会。”目前，烟草已成为造成人类死亡的第二大杀手。据世界卫生组织的调查显示，约有一半吸烟者(全球约6.5亿人)终会死于吸烟所导致的各种疾病，而每年还有成千上万人因被动吸入“二手烟”而死亡。
据佛山市中医院肿瘤科陈学彰医生介绍，戒烟后15年，因吸烟的危害将和从不吸烟者一样，戒烟将减少患癌症、心脏病、中风、慢性呼吸道疾病等的发病率。
吸烟招致三大健康“杀手”
“吸烟和各种疾病关系密切，特别是肺癌患者更十之八九是吸烟客，我们肿瘤科所收治的男性患者中超过七成人有长期的吸烟史，即使是病重住院，病房不允许吸烟，不少患者还是忍不住偷偷溜到外面抽烟。”陈学彰医生介绍说。人类的三大“杀手”——癌症、心脏病和脑血管病都与烟草有直接的关系，因为吸烟使血质变坏，血液黏稠度变浓，血管硬化和血管内径变狭窄，又普遍降低了人体的免疫力，这是造成以上三大病症的主要成因，而这些对人类健康威胁大的危险因素却是完全可以预防的。
据专家介绍，除了众所周知的肺癌，吸烟还可加大人身多种癌症的发病率。如吸烟者患胰腺癌的危险比不吸烟者大2~3倍;3个血癌患者中就有一个是长期吸烟者;将近半数的男性尿道癌及三分之一的女性尿道癌都是由于吸烟所引起。吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年，男人吸烟日久，也就成为患阳痿的“佳候选人”。
