巧热牛奶营养不流

  编者按:牛奶是我们日常生活中常常食用的一种饮品,牛奶的养生功效是非常大的。但是你知道如何热牛奶不会破坏牛奶的营养吗?赶紧来了解下吧!

  把牛奶倒入玻璃杯或其他容器内,然后放入盛有80度左右热水的锅中,用水温慢慢温热杯中的牛奶,就可以既加热了牛奶,又不破坏牛奶中有益的物质。

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  牛奶很多家庭都是用小奶锅,热沸腾后食用,这样往往会破坏牛奶中有益的物质,其实只是一个小的改变就可以改善这个状况。

热牛奶保营养的正确方法

  把牛奶倒入玻璃杯或其他容器内,然后放入盛有80度左右热水的锅中,用水温慢慢温热杯中的牛奶,大家不妨试试!

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