5.门链:
把门把手上拴的那根链条卸下来,右脚踩在上边并做好击球站位,对于减低挥杆时身体过度的摇摆有奇效,只是要记得在爸爸妈妈回家之前,把门链安回去就好了。
6.篮球:
其实只要是差不多那么大的球就可以了。 经典的一个训练方式就是把球夹在两膝之间然后再来推杆,这样双腿的位置便很难移动,以此稳固你的下盘。篮球还有别的功用,比如放在双臂间,训练挥杆平面等等。
7.呼啦圈:
呼啦圈是理想的切杆练习目标(特别是短切)。
8.损坏的杆身:
这个想必大家都很熟悉,练习场的教练们都喜欢用它瞄准目标或挥击线路
9.你的手机
好吧,我们知道下场时带着手机不是太礼貌的举动,不过当你在练习发球台上时,会发现它们格外有用。录下挥杆动作,现场做出分析,暂停看看在某一个点你的重心是否到位。。。很难想象,如果本-侯根那个年代有这玩意的话会怎么样。