秋季阴虚体质养生 补阴降火食疗方(3)

  阴虚的原因

  1.先天不足:这是造成一切虚证的根源,特别是阴虚。 2.久病不愈(如热性病,热久不退,或久咳,久泻,久痢,久疟等)这是造成一切阴虚的原因。

  2.汗下失宜(如用发汗药或泻药次数过多者):这也是造成一切阴虚的原因,但造成心脾肾三种阴虚的较多。

  3.房事不慎:这也是造成肾阴虚的主要原因。

  4.烟、酒、辛、辣过度:这是造成肺阴虚的主要原因,所谓火盛则阴虚。

  5.思想过度:这是造成心阴虚的主要原因。

秋季阴虚体质养生 补阴降火食疗方

  6.忿怒气郁,日久不解:这是造成肝阴虚的主要原因。

  7.劳倦过度:这是造成脾阴虚的主要原因。

  总结:综上所述,阴虚也是要分很多种类的。只有找出了阴虚的原因,才能对症下药,及时治疗!

肝阴虚 肺阴虚 肾阴虚 
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