编者按:鹅肝是西餐中的高档料理。虽然在中国,可能很多人都吃不太习惯,但是,也不能阻止它是西方餐桌上的地位。下面我们一起来看下,鹅肝到底有哪些美味的做法?它的作用是什么?
鹅肝与鱼子酱、松露一起被誉为为“世界三大珍馐”,它们的出现让西餐桌变得高贵高档。
虽然是法国料理让鹅肝发扬光大,但事实上它并非起源于法兰西民族,而是源于公元前25世纪的埃及,后来辗转流传到罗马帝国,却由犹太人保存并带入法国,在法国餐桌上走向世界。
鹅肝制作不易,而它之所以得到世人青睐不仅因为其味道鲜美,更由于它营养价值高。
经研究发现,鹅肝除了拥有动物肝脏的各种优点,如:含丰富维生素和微量元素铁和硒,对眼睛、皮肤和免疫力各种有益以外,鹅肝的油脂还属于不饱和脂肪,不但不会使人发胖,长期食用可以降低脑血管疾病的风险。
同时鹅肝可以降低人体血液中的胆固醇含量,富含人体营养需要不可或缺的卵磷脂。下面推荐2种鹅肝做法: