另类养生真的行得通吗

  编者按:现在的人都非常注重养生,随之产生的是各种各样让人眼花缭乱的养生行业。像中医养生、足疗养生等这些养生馆风行也就罢了,还有什么沙疗养生、蛇疗养生等另类养生法,到底这些方法能不能起到养生的效果?让我们一起来探讨下:

  内容简介:

  另类养生充斥当今社会

  稀奇古怪的国外养生术

  武侠世界里的怪异养生术

  当下世界里的怪异养生术

  这个时代,人人皆可谈养生。真真假假的气功大师、养生专家、太医、神道等等悉数登场,受尽追捧,随之纷纷倒下,换个马甲又可以从头再来。他们一个比一个玄乎,一个比一个神奇。从“刘太医”、“地瓜博士”林光常到声称“绿豆治百病”的张悟本,从“神仙道长”李一到“照片先生”刘逢军……“打通任督二脉”、闭关、辟谷、气功……哪一个更科学呢?

  养生是个自然的事情。什么叫自然?说得再方便一点,再容易一点,就是对生活取自然态。什么事都要拿得起放得下。拿不起,放不下,就不自然。就好像一定要求你单腿站立,该躺时不躺,该坐时不坐,是很累的。要求你单腿站立,时间不用长,只二十四小时,你一想就会害怕;如果这样站一生,我看你宁可不活了。

  这好像是个笑话,但在实际生活中,人们常常是多么的不自然。有那么多的执著,有那么多的欲望,有那么多的烦恼,我们的那颗心常常比单腿直立还累。为什么不能两条腿落地,为什么不能踏踏实实地用屁股坐在椅子上,为什么不能让整个身体都躺在床上呢?万事要取其自然,自然才有高境界。养生亦是如此。

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