2款美茶减肥去水肿效果好
金钱草茶
绿色植物,也称为Christina Loosestrife Herb。为报春花科植物过路黄的干燥全草,通常夏、秋季节采摘晒干,新鲜的也可以泡茶喝,其味甘淡、平,能有效的清利湿热,利水通淋,除湿退黄,利尿、解毒消肿。
金钱草吸引胖美女们眼球的是什么呢?它可以影响脂肪代谢,降低总胆固醇。
用法:新鲜金钱草,可直接洗干净泡茶喝,若晒干金钱草,则每日取30-60g,水煮服用汁液。
蜂蜜搭配茶
蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖,并富含维生素A、C、D、B2、胆酸、烟酸、泛酸、生物素、叶酸等,是营养价值极高的食品。尤其所含多种酵素,有分解脂肪的功能,食用后可直接被人体吸收利用。
方法1:将蜂蜜溶于开水或其他茶饮,如红茶、水果茶、麦茶、花茶中,取代三餐,连续喝1-3天,每天摄取的蜂蜜量在150-200克。
方法2:第一天只喝蜂蜜;第二、第三天正常饮食(但不能暴食);第四天只喝蜂蜜;第五、第六天正常饮食。
总结:补肾养肾,抗衰老佳的选择莫过于饮茶了,天然无公害的茶品可以不用担心副作用,不用担心一系列的问题。在养生茶之中效果佳的莫过于黑豆茶,希望大家可以去多多品尝。