编者：近期科学家发现从观察流汗可以看出每个人的身体的健康状况，每个人在运动下流都不一样，流汗可帮我减少体内脂肪，清洁毛孔垃圾，专家称流汗对人的身体是有极大的好处。
人都会出汗，出汗有着调节体温的作用。多数出汗是正常生理现象，但也有少数是病理性的，需自我辨别，以助于疾病的发现和诊断，对自身的健康有好处。
大汗
夏秋季内热大盛或服用发汗药过量等原因都可导致大汗。此时应大量补充含盐饮料，因为大汗可严重损伤津液，甚至亡阴亡阳造成虚脱。
自汗
指人不因劳累或穿衣太多以及服用发汗药过量而自然出汗。这是阳气虚弱的现象，常伴有疲乏无力、出汗身冷等症状。多见于有佝偻病的孩子及甲状腺功能亢进的患者。
盗汗
指入睡时出汗，醒来即止，皮肤有冰凉湿润感。多属阴虚内热，因肺结核、肾结核、癌症等消耗性疾病而起，还可伴有潮热、口渴心烦、咽干喉痛以及消瘦、全身无力等症状。
偏汗
指左右半身出汗或上下半身出汗，多见于偏瘫患者或某些脏腑机能衰退的患者。若50岁以上患者见半侧出汗，当防中风发生。但有的植物神经功能紊乱的人也出偏汗。
头汗
仅头面部出汗。如老年气喘患者的头汗多属阳气虚弱，尿精留患者的头汗多属湿热所致。如进餐时、小儿睡眠时头部出汗，又无其他症状，人称“蒸笼头”，不属病态。
