编者按：大脑是人的神经中枢，大脑的健康保障了人体的健康，科学证明脑部发育与寿命有关，保证大脑的合理运作，人才能长寿。小编带您来了解下，大脑跟我们寿命的关系。
大脑是人身体的“司令部”，脑衰则气尽，脑灵则人身心强健。《周易》有言：“乾为首”“乾为君”，“主不明则十二官危”，“心者脑为先”。这就表明脑是全身五脏六腑的总辖，要想身体不衰退或不是过早地衰竭，就要锻炼大脑先不衰退。事实证明，脑部发育与寿命相关，即脑部发育与寿命成正比。哺乳动物中人脑发达，因此人的寿命也长。
大脑是人体衰老的“控制器”
很多的时候人们谈论起来，往往都说脑力劳动者辛苦，且往往脑力劳动者的寿命比体力劳动者要短暂。因为人体的大脑虽然有大约150亿个细胞在工作，却是用一个少一个。大脑细胞是无法再生的，所以脑力工作者力竭心智，用脑过度造成机能的过劳从而缩短了自己的寿命。
那么，怎样能够延缓大脑的衰老?当然要首先明确养脑、用脑之道。
人常说：活的就是个精气神。精与气，蕴藏体内，遍输全身，直至大脑的运力助推，如果人没有一个健全灵活的大脑来做推动，恐怕他的心神都会无助，这是多么可悲、可怕的事情!脑是人体的“司令部”，是人全部动力的核心，是体现人是否健康的一个重要标志，它控制着人的机智、聪敏、迟缓或者衰竭，实际上它也就是人体衰老的一个控制机构。可见，能否好好地保养大脑，不让它过早远离我们，就必须保证它有一个丰富的“资源库”。这个资源库就是我们健脑、醒脑的操作过程和实践过程。
