编者按：身处职场的各位白领们，你是个独来独往，不与人交流的人吗?你知道如何改变这种情况吗?下文教你一些方法，快去看看!
远离职场自闭 收获健康
平时独来独往，工作场合沉默不语，和别人的交流很少，必要的交流也宁可选择网络工具进行……你身上是不是也有这样的特征呢?有人将这种表现称为“职场自闭症”，虽然和真正的自闭症有着本质区别，但却有很多惊人的相似点。有调查显示，职场中60%以上的人，因环境、压力等原因，而产生“职场自闭症”，这个比例有点吓人。
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6成人觉得自己不合群
读书的时候，爸妈经常会问：你合不合群啊?朋友多吗?老师也会偶尔评价：这孩子不怎么合群，不爱说话。那个时候，很多人会觉得这不是什么大问题，可如果等工作了这个问题还依然存在，麻烦就来了。
“我们办公室有个‘沉默女’，平时基本上不怎么说话，中午吃饭也是一个人，领导也很少给她安排需要合作的工作，办公室有她没她差不多。”丽是办公室里出了名的“小喇叭”，在外向得甚至有点聒噪的她看来，这样的“沉默女”简直就像是外星生物，不可理解。
有一次因为工作关系，丽和她两个人独处，丽觉得保持沉默太尴尬，就主动找话题聊，“没想到聊着聊着就聊开了。我发现她其实挺有想法，挺会说话的，人也很好相处，完全不是我以前想的那样。我问她为什么平时那么沉默，她只是说，自己性格内向。”正聊得开心，忽然另外几位同事出现了，“沉默女”又立刻恢复了沉默，就好像嘴巴上有一条拉链忽然被拉上了一样。
调查中，62.5%的人觉得自己不合群，或不够合群。有超过6成人表示，当自己在工作中遇到困难，或和别人持有不同意见时，绝对不会直接表达出来，宁可保持沉默。
