打扫 小心“粉尘红”
家务:粉尘、螨虫
也许你不知道,春季敏感的部分人群是由于空气中的粉尘和螨虫造成的,虽然大多数人都难免会与此接触,但有的人对此就会有特殊反应,严重的可能造成“酒糟鼻”。
在我们叠被子和扫地时扬起的粉尘和螨虫是厉害的了,所以如果皮肤本身素质不好,你干完这些家务后,真的会感觉脸部有一点痒痒的,别以为这是心理作用哦,是真的有影响哦。
看见过日本电影里做家务的女子吗?都会用手帕系在头上,当口罩挡在口鼻前,这就是精致的勤劳啊。所以,你也可以买一个薄型口罩,每次干有粉尘的家务时戴上,干完家务后马上洗脸,不单用清水,还必须用洁面产品洗净。
在皮肤还不敏感的情况下,可适当涂一些温和、消菌的爽肤水,或用一些含有去螨作用的清洁产品,对于预防粉尘的侵害,是比较有效果的。
买菜 小心“朝日斑”
家务:UVA、空气不流通
稍微有些生活经验的人都知道,买菜时间一般都会安排在太阳升起后不久的早晨,或者是太阳落山时的傍晚。一般人认为,这时候太阳比较小,不太容易晒黑。说得没错,早晚的紫外线中UVB比较少,不容易晒黑,但却是UVA厉害的时候,非常容易晒“老”。
所以出门买菜,一定要涂抹好防晒霜,尤其是在那些没有遮盖的敞开式菜摊。而那些有顶有篷的菜摊也有弊处,那就是空气不流通,在来往人繁杂的菜场里,就好像在商场里一样,皮肤特别容易泛红,对于处于敏感期的人极其不利。
所以比较建议头一天晚上想好要买些什么,去了之后加紧买好,尽量缩短在菜场里的停留时间哦。而且挑菜的手难免弄脏,千万不要养成了触碰脸部的坏习惯,不然很容易造成细菌感染。
美丽家务小贴士
运动前要热身,开始做家务时同样需要热身,选择一些轻巧的家务,如扫地、洗碗、洗菜当作热身,不要一开始就做一些粗重的家务。
洗碗或洗菜时,可保持双脚原地不动,利用腰部力量转腰,将洗净的物品放在身后的位置,这样可运动腰部。
做家务时,不要把手长时间浸泡在水中,因为干燥的空气会把手上的水分带走,使手越发干燥。
在煮咖啡、煲汤或烤糕点间隙,在厨房中做一下侧弯腰。这样的动作虽然幅度不大,但却能很有效地舒展全身。
结语:皮肤保养对女人而言至关重要,而精油则是帮我们快速达到护理肌肤的有效手段,所以姑娘们不妨在家中备几瓶精油吧~