专家详解 足疗是否人人皆宜
如今,足部保健已成为人们日常保健的新时尚,不少人都喜欢上了足底按摩,既休闲又健身。那么,足部按摩能治病吗?它有什么科学依据呢?又是否人人皆宜呢?
正规的足部按摩有益身心
经络学说中连接人体五脏六腑的足三阴经、足三阳经、阴维脉、阳跷脉起止于脚上,并与脚上的66个穴位(占全身穴位总数的10%)相贯通,这些穴位又是这6条经络的根本。经络是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的通道,能使人体保持着有规律而协调统一的整体生命活力。祖国医学早就有“上病下取,百病治足,内病外治,头病医脚”之说,人体五脏六腑在足部都有相应的“投影”,常进行足部按摩能刺激足部穴位,以激发经络的调控作用,足部的经络得以疏通,气血运行得以流畅,从而可促进人体正常生理功能的恢复。生物全息医学(胚胎学)认为,任取人体某一局部,它都完整地排列着全身相关组织的反应点,包含着全身的信息,是全身各器官的缩影。足部也如此,故对足部对应区的刺激,可以发挥着全息的功能,使相关器官得到调整,既可起到保健作用,又可达到治疗效果。
古今中外实践证明,足部按摩法能防病、治病、保健身体,且治疗疾病范围很广,包括内、外、妇、儿、五官等科的疾病,有显效的疾病或症状达到百多种,如神经衰弱、消化不良、关节炎、腰痛、中风偏瘫等。
足疗也有禁忌症
足部按摩用于治疗和辅助治疗多种疾病,有很好的疗效,用于预防保健也是比较安全、有效的手段。但是并不是说足疗人人皆宜,它也有一些禁忌症。如果有禁忌症但接受足疗,会使病情加重、适得其反。
首先,各种严重出血患者,如吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等内脏的各种出血,足部按摩有促进血液循环作用,此时按摩易使病情加重。其次,女性妊娠3个月以内不能做足部按摩,如果在此期间做足疗,容易导致流产,3个月以后可以通过足疗来缓解浮肿,改善循环,但是手法一定要轻;女性经期一般也不适合足疗,当然也有足疗可以缓解痛经的做法,但是手法的轻重,力度的大小要掌握好,这类非常时期的足疗必须由专业医师来操作,切勿当作一般性的保健按摩来对待。再有,恶性肿瘤患者在手术前不要做足疗,因为足疗会造成癌细胞的扩散,而手术之后,结合足疗进行康复治疗,倒是不错的方式。
而足部骨折患者一定要注意,要到医院检查,搞清楚骨折部位,受损程度,不要随便接受足疗。传染病人和足部皮肤有创伤及病变的患者也不要进行足疗。另外,正常人极度疲劳、饥饿或过饱醉酒及饭后半小时内亦不宜进行足部按摩。