编者按:如今社会,电脑的普及化,是人们一天中长时间都在上网看电脑。殊不知,长时间上网对我们的身体造成了巨大隐患。下面就看看上网会给我们带来怎样的病痛?
无形杀手 长时间上网的巨大隐患
自PC普及以来,网络已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。虽然上网能够获取大量信息,进行实时、大范围的交流,但长时间上网,不可避免地会对人的身体及心理造成负担,乃至引发疾病。日本某网站近日介绍了长时间上网易患的10种病(按病情轻重排名),希望能够对读者有所帮助,关注身心健康。
第10名:眼睛疲劳
长时间盯着显示屏,眼部肌肉紧张,眼睛疼痛。眼部疲劳不舒服时,应及时休息。
第9名:痛感恐怖症
虽然疼痛是身体发出的信号,但有的人却误读该信号,过于重视了。老是无故怀疑自己得了重病的人,即使医生说没事也难消不安,实际上是心理学上的一种疾病。由于网络信息的普及,这样“担惊受怕”的人更多了。
第8名:头疼
上网引发的头疼有三种:筋紧张性头疼、慢性日常头疼、压力性头疼。如果对网络延迟感到烦心的话,可以升级系统、改变网络服务商,尽量保持良好的环境。
第7名:腰痛
长时间错误的姿势,容易引发腰疼。特别是在肥胖、吸烟、缺乏运动的情况下,更加危险。一定要注意上网时的身体姿势,平时加强体育锻炼。
第6名:深部静脉血栓症(DVT)
排名虽然不高,但是病情非常危险。DVT指的是静脉中血栓滋生。病发根源在于长时间不动和身体脱水。而长时间上网,精神高度集中,常常忘记补充水分,很有可能导致身体脱水。