7款美白养颜汤 还你青春美丽

  编者按:现在的女性,都爱漂亮美丽、希望能得到他人的称赞。没问题,今天就教你如何增长面子的美容养颜汤。  

  7款美容养颜汤 做好你的“面子工程”

  现代人“爱面子”,怎可让斑点、黑眼圈让美丽打折,除了使用保养品护理外,我们也可通过食疗来调理身体,那吃什么美白?小编为你收罗了7款美容养颜汤,让你喝出好脸色。

  1、美白消暑汤

  材料:绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱。

  做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时,大火煮滚后,改以小火煮到豆熟,依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

  功效:润肤除斑,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,绿豆及赤小豆(红豆)含蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂和植物皂素等,有清热解毒、利尿消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。

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