编者按:MM们无法抗拒香香的东东,而巴厘岛芳香SPA更是令美女们疯狂。但是不同的芳香疗法适合的人也各不相同,一起来看看你应该尝试哪种吧~家居SPA皮肤保养如何养出光滑肌肤?
SPA指南 4大巴厘岛芳香疗法你适合哪个
芳香疗法因其运用天然植物精油的原理而大受欢迎,实际上不同的芳香疗法针对的问题也是不同的。今天小编给你介绍四种巴厘岛SPA芳香疗法,快来看看哪一种适合你吧。
一、按摩法
适用症状:脸部护理、全身按摩、肌肉紧张、肩膀僵硬、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、抽筋等症状。
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建议用法:脸部护理需将精油1-4滴添加于5ml的天然油,搅匀后即可用来按摩。身体护理则需将精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴或按摩精油,搅匀后即可用来按摩。
注意事项:每次所调配的精油宜尽快用完,以免变质,不可留做第二次继续使用。
二、沐浴法
适用症状:全身机能调理、神经衰弱、解除疲劳、风湿关节痛、循环系统不佳、焦虑和沮丧、精神紧张等。
建议用法:沐浴需将精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴胶中,搅匀后即可用来淋浴。而泡澡则建议将精油5-8滴直接加入装有温水的浴盆中,搅匀后用来泡澡即可。
注意事项:使用精油沐浴以适中的水温为主,以免使精油挥发的太快;浸泡时需避免溅到眼睛。