女士美容 3类黑眼圈完美遮盖法(5)

  方案三:眼部按摩。

  眼部血液运行不畅顺,亦会形成黑眼圈,所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。会淡化黑眼圈。

  1.做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。

  2.用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。

  3.将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

  方案四:改变生活恶习。

  经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼圈的产生,不想有对熊猫眼,就要从生活习惯入手啦!

  1.戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

  2.保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。

  3.多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。

  4. 睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。

  5.睡眠充足,睡眠时间以4-8小时恰当,因为身体循环系统4小时为一节,晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于佳状态,过了这段时间未睡,黑眼圈会变得很严重。

  6.吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。

  7.敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。

  总结:值得注意的是,黑眼圈既然是身体出现问题这就要MM从自身的生活习惯开始,养成良好饮食生活方式,了解美容常识才是关键。以上小编盘点的女士美容指南希望对你祛除黑眼圈有所帮助。

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