足疗 足浴盆是关键(5)

  足部按摩疗法的原理

  足与耳、手一样,都是人体的一个全息部位,足部有人体各组织器官的反射区。人有病,反射区先有预兆。当人们发现了这个秘密之后,内病通过脚部的按摩,可以轻松的缓解和治愈。如肝甲乙型病毒性肝炎患者,坚持在肝、胆、淋巴、肾、脾的按摩,肝功能及两对半结果均有明显改善或恢复正常。人们常说,人老腿先老,有病脚先疼。足部是人的第二心脏,与人体各部器官有着十分密切的联系。足部按摩原理如下:

  一、足部经络畅通,“通则不痛”

  中医认为人体气血的运行,内脏功能的发挥、脏腑之间的维系,脏腑与体表官窍的联络都凭借经络为其通道。《灵枢·海论》篇说:“经脉者,内属于腑脏,外终于肢节。”古人在实路中总结体会到经络“通则不痛,痛则不通”。人体足部有足三阴经,足三阴经在足部流通并交接。还有奇经八脉中有三条经脉从足脉从足部起行。足部六条经络中经穴有34个,奇穴5个。足部的腧穴有着重要的作用,如五腧穴中井、荥、腧穴大多在足部,对头部、腹部和热病有着重要的治疗价值。经常按摩足部的经穴,对疏通经络,保障气血运行有着重要的作用,人体气血运行畅通,疾病就会消失,身体自然就会健康。

  二、外治反射区、内调脏腑病

  足部反射区是人体内部脏腑组织器官在体表的有规律的特殊对应点。中医自古认为“有其内,必形于其外。治其外,必调其内。”这是对反射疗法精辟的论述。足部反射区的气、色、形、态的变化。反映了内部脏腑的病理状态。如胃消化不好,嗳气等就会在足内侧第一跖骨小头下见到肤色黄萎,按之有胀痛感,手下并有砂粒状的触感。当通过一段时间的按揉和压刮,砂粒状代谢物消失了。人的胃口好起来,吃饭增多了,也不嗳气了。保健和治疗中,只要抓住足部反射区的变化,通过按摩后,使其恢复正常,身体也就健康了。

  在中国,足部按摩疗法有着5000千多年的历史,我们的祖先,早就认识到了足部按摩对人体健康的独特疗效。传承至今,足部按摩的手法与形式,已日益丰富发展。由于它具有不需医疗器械,不受时间、场地限制,简便易学,随学随用,没有副作用的独特优点,因此有着广泛的适用性,尤其适合中老年人的自我调理与自我保健。

  结语:在家做足疗真的很方便,也很舒服。在了解如何科学的使用足浴盆后,做起足疗来是不是更得心应手了呢?

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