水疗的3个按摩步骤
按摩——油压式水疗湿床
不情愿地爬出木桶,开始下一个项目:油压式水疗湿床。趴在一大块充满弹性的垫子上,感觉背后有均匀的水力进行全身按摩,温暖的水力从脖颈一直向下冲击到脚心,全身的感觉只能用舒服二字形容,平时因为用电脑而比较紧张的背部肌肉也放松了下来。水的温度和力度都可以调节,全程大概半个小时左右。
排毒纤体按摩
按摩师在身体上涂抹减肥精油后开始按摩。之前一直不太喜欢按摩,总觉得一些按摩师的手法太重,感觉不舒服。而这里的排毒纤体按摩手法恰到好处,有些部位力道稍大,有些部位近似一种爱抚。因为想达到瘦身的效果,所以按摩师在一些关键穴位反复点穴、按摩,身体感觉有些酸、胀,但还可以承受。
无水桑拿毯
美容师在全身涂满了具有减肥效果的矿物泥,然后包裹上瘦身毯。感觉这种桑拿毯有点像瘦身太空舱,呆在毯子里不一会儿就汗如雨下。美容师介绍这种毯子可以燃烧脂肪、促进血液循环。15分钟后,爬出桑拿毯,喝了一杯美容院配制的排毒花果茶,又痛快地冲了个澡,感觉全身轻松了许多,腹部、腿部的脂肪变得柔软了。
结语:水不仅为我们生命提供能量,也是健康的守护者,所以当你感觉疲劳或身体不适时不妨去做个水疗吧~