足疗养生 足浴器是什么(4)

  (三)拇指腹按压法

  拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。

  (四)单食指钩掌法

  要领:操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心,食指第1指关节屈曲,第2指关节屈曲45度,食指末节指腹指向掌心,拇指指关节微屈,虎口开大,形成与食指对持的架式,形似一镰刀状。

  发力点:食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧) 或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。

  适用范围:足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。

  (五)拇指推掌法

  要领:操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈,拇指指腹与其它4指对掌,虎口开大。

  发力点:拇指指腹的桡侧。

  适用范围:足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。

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