触屏诱发多种疾病(2)

  家庭经济条件优越的“潮女”君君是超级“果粉”,包包里装着两部iPhone,iPad也随身携带,暂时无业的她,游戏玩得甚为疯狂。

  一玩半天是常有的事,每每家人和朋友提醒她注意健康时,她就满不在乎地笑笑说:“我年龄小,身体底子好,没事儿。”

玩要有度 触屏时代诱发多种疾病

  对此,从医多年的外科医生张涛分析说,玩儿触屏时间过长、用力过大,会对手指的弯曲运动带来不便,同时,坐姿不当、看屏幕时间长,也会诱发颈椎病。

  另外,还会引起视觉疲劳、视力下降。但是,也不是说,触屏不敢碰,要掌握好度。比如,不要长时间在手机、电脑上看书、玩游戏。

  尤其不要在乘车、走路时玩触屏,每看两小时屏幕,要活动颈部肌肉、眼部肌肉和手指,多远望绿色视物,调节视力。在使用触屏产品时,如果注意劳逸结合,一般是没有问题的,假如没把握好度,或者过于沉迷,身体出现不适,应及时就医。

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