泡温泉时应该做些什么
快泡温泉时,应喝一杯温开水(约200毫升),少吃流质食物,尽可能排净大小便。尽量避免饭前饭后立即浸泡温泉,至少应间隔60分钟,否则很容易引发疲劳。
如果泡温泉前比较疲惫,好先穿薄一些的内衣,稍作休息,吃点黄瓜、西红柿、葡萄等果蔬,体力恢复后再浸泡。

泡温泉如同体力活,泡后需及时补充食物。乔传虎教授称,为推荐的便是蔬果汤,既补充流失水分,又能增加元气,像红萝卜、洋葱、苹果、番茄等都是蔬果汤的好主料。应提醒的是,太油腻的食物千万别吃。
结语
:泡温泉即可以养生也可以当成一种旅游方式。夏季选择一个自己喜欢的地方去泡温泉,应该会很惬意吧!但我们也要注意泡温泉的安全哦!