足疗保健 不是放松一下这么简单(5)

  常见的几种足疗误区

  误区一:人人都能药物泡脚

  用热水泡脚有很多好处。长途行走或剧烈运动后,用热水泡脚,能舒通经络,有助于减轻疼痛,消除疲劳。临睡前用热水泡脚,可对中枢神经系统产生一种温和的刺激,促进大脑皮层进入抑制状态,让人睡得甜香,精力充沛。但是去洗脚城泡脚跟在家中用热水泡脚不一样,一般是指药物泡脚。泡脚的效果好不好,关键在于药物搭配。目前各类洗脚场所使用的泡脚药物,大多是自行配制的,其主要功能是行气、活血、化淤及改善微循环。

  并不是所有的人都适合药物泡脚。如果皮肤过敏的人泡脚,药物可通过皮肤进入身体导致内脏过敏。脑溢血未治愈者,或是有出血症状的老人,泡脚可能会诱发疾病。对于心脏病人和血栓患者,要防范心跳过快,血压过高。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤的人也不适合泡脚。另外,孕妇、孩子以及对温度感应迟钝的人,都不适合药物泡脚。

  误区二:足底按摩能查病

  足底的每个部位确实对应着人体相应的脏器。但这是一门学问,洗脚城里那些从事按摩服务的小伙子或姑娘们只受过简单的培训,很难进行准确的足底按摩,更别说有些小洗脚城,连培训都没有。

  足底按摩并不适合所有的人。如果按摩不当,不但不能治病,反而会使病情恶化。对于心脏不好的人,如果在心脏的反射区按摩,就会导致血压升高。对于有溃疡的病人,如果用力过大,会使溃疡不断扩大。此外,身体虚弱的病人、有皮肤病或患有骨质疏松的人,也不要去做足疗或足底按摩。

  误区三:一年四季做足疗

  常言道,人老先老脚,脚部的保健对人来说十分重要。按摩脚部,可以调动全身的能量,让人觉得很舒服。但是储主任说,并不是一年四季的任何时候都能进行足疗。尤其是冬天好不要去做足疗,中医认为冬天是积蓄能量的季节,人要多静。

  结语:原来足疗是有这么多讲究的,不管是在足疗店做足疗,还是在家做足疗。你是不是对足疗又有了新的理解呢?

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