治便秘有妙招 轻松告别大肚婆(5)

  洗肠真的能够防治便秘

  在所有的器官清洗中,洗肠似乎是被抄得火的。然而洗肠并没有所谓美容、减肥、治疗便秘等功效,仅仅是一次比较彻底的类似开塞露的通便作用。经常洗肠,还会导致很多后遗症。

  洗肠时,通过一次性大容量地向大肠灌水,有利于大便排出,但这是短期行为,并没有治疗作用。说到底,洗肠不过是一次更为彻底的类似开塞露作用的通便。

  开塞露能防治便秘吗? 不能!洗肠也一样。便秘牵涉到很多问题,主要是大便习惯的培养,这不是一两次通便所能解决的。至于洗肠洗出肠道的陈年残渣,这就更离谱了。

  肠道的黏膜是非常光滑的,不可能黏附东西,怎么会有陈年残渣呢?在这里,心理暗示可能起了很大作用,有些人花了钱,也费了劲。

  看到大使“隆重”排出后,心理上感觉以往嵌顿在肠中的脏东西都排出了,肠子洗干净了。其实,在正常情况下,只要通过饮食和饮水,就可以将大便彻底排清。

  结语:通过上面的介绍,我们了解到便秘也是可以通过健康饮食来解决的。做好平时的保健健康养生吃出来。

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