血缘的气力
假如你的居所邻近父母、兄弟姐妹或熟亲戚的家时，切记要把握机会，时常往访。由于究竟你们有着相同的背景、历史、相同的血脉，家人每每都会站在你的一边，支持着你。
助人为乐之本
世界上需要你伸出同情之手的人数以万计，除了金钱上的资助，他们的心灵同样需要别人的关怀。选择适合自己的时间计划，参加各类的义工服务，这有助于你不再过分执着寂寞的烦恼。
活力之泉
运动有助身心发展，更有驱走忧闷之妙，到四周的泳池游泳或打一小时球，可令你身心愉快，而且更有助保持健康。
结语：其实想不寂寞很简单，多找些事情做做，乐于助人多多帮助别人自己也会愉快，让我们心理疾病远离我们，保持心理健康。
