草莓可提高免疫力预防糖尿病(2)

  糖尿病患者应该看着血糖吃水果

  水果甜美多汁,爽快的口感着实令人欲罢不能,但很多糖尿病患者并不知道怎么科学的吃水果,大饱口福之后反而导致血糖飙升。那么,糖尿病患者应该怎样吃水果呢?

  看着血糖吃水果

  血糖控制好才能吃水果

  究竟糖尿病患者能否吃水果呢?这是让很多糖友困惑的关键,其实这个问题并不难。

  如果空腹血糖控制得比较稳定,能够稳定在7.8mmol/L以下,餐后两小时血糖能够控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白能够稳定在7.5以下的糖友是完全可以吃水果的。但如果血糖无法稳定控制,经常出现高血糖的糖友,则应该避免吃水果。

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