用果汁来养护你的身体

  编者按:夏季是水果多的季节。这个时候来点水果补充维生素或者是营养再好不过了。不仅如此,水果还能够治疗疾病哦。那么,不同的水果都能治疗什么样的疾病呢?

  用果汁养护身体

  现在正是瓜果多的季节,多吃水果能补充多种维生素,从而达到人体的营养均衡。吃新鲜的水果有利于健康,喝新鲜的果汁更是益处多多。水果有千百种,果汁就有千百样,你在喝的同时是否了解它们对身体的好处呢,对“ 症”喝果汁,健康生活让我们从每个细节开始。

  苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,預防高血压。

  西柚汁:降低胆固醇,預防感冒及牙龈出血。

  奇异果汁:含丰富維他命C,清熱生津,止吐止泻 。

  芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。

  菠萝汁:消肿,帮助消化,舒緩喉痛。

  木瓜汁:消滯润肺,帮助消化蛋白质。

  西瓜汁:消暑利尿,降血压。

  西芹汁: 补充体力,舒緩焦虑、压力。

  香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。

  葡萄 汁:调节心跳,补血安神,加強肾、肝功能,帮助消化。

  柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体內毒 素。

  橙汁:滋润健胃,強化血管,可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。

  士多啤梨汁:利尿 止泻,強健神经,补充血液。

  梨汁:能維持心脏,血管正常运作,去除体內毒素。

  椰子汁:預防 心脏病,关节炎和癌症,強健肌肤,滋润止咳。

果汁 果汁的做法 果汁食谱 
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