健康之路：让皮肤清爽一夏（四）

　　防晒是什么夏季必做的事，多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到很多营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒。那么，吃什么防晒呢?防晒方法有哪些?

　　内容均转载中央电视台，转载目的在于传递更多信息，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!

　　[声明]本频道文章版权归中央电视台，本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。