茶
自古以来文人雅士皆喜饮茶品茗、修身养性，并以茶会友、调怡情趣，茶圣陆羽曾有诗云“山径摘花春酿酒，竹窗留月夜品茶。”张总也是性情中人， 爱在夏夜月色之下，邀一二知己，沏上一壶清香醉人的香茗，燃一炉香烛，奏一段古乐，谈古论今。但在平时张总是喝太太为其泡好的白日杞菊茶，夜间合欢花茶，此乃张太为张总准备的夏季养生第三宝。
杞菊茶：
枸杞子20克、白菊花16克、绿茶少许，沸水冷却至90℃浸泡后饮用。
今日世界，信息沟通、网络互联，张总每天的工作都离不开电脑，随着荧光闪烁，他发现自己的眼睛开始变得干燥模糊起来，此时张总顺手捧起红润甘美的杞菊茶，徐徐饮之犹如一股甘泉渗入心肺，顿时耳聪目明。
合欢花茶：
合欢花30克、绿茶少许，沸水冷却至90℃浸泡后饮用。
一盏孤灯，两眼呆滞，彻夜不眠是人世间痛苦、难熬的时光，张总白昼工作辛苦，因此张太非常希望他能快快进入甜蜜的梦乡。入寐前饮上一杯合欢花茶能使心肾相交，阴阳团聚，让游离的灵魂回归躯体。
总结：夏季养生是关键，尤其是女人们更应该学习夏季养生之道，了解夏季养生小常识才能更好的做好养生。那么，以上小编为您盘点的女人夏季养生秘诀来学习下吧。
