芒果虽营养 吃多了危健康(2)

  3、根据不同的体质,气虚、脾虚的人在选择芒果这种凉性水果时要特别注意,好不要吃多。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力。

  4、芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量,所以芒果也不能吃多了。

  5、另外,4岁的小孩子吃多了会消化不良、腹胀,缓解方法是热敷一下。

  6、还有要提醒大家注意的就是,由于芒果的性质带湿毒,所以患有皮肤病和肿瘤的朋友,一定注意不要多吃芒果。

  芒果吃多了会怎样?现在你知道了吧,芒果虽好吃,但不要多吃哦。

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