以旅行的名义倾听生活(4)

  启迪心灵的一把钥匙

  “菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃”这四句话已不仅是越显枯燥的佛法教义,对于当今社会心态浮躁的人而言,如何学会感悟这一心态,学会放下似乎更是当下需要正视的问题。竺蔚在她的旅行经历中收获,原来徒步旅行可以是这样一把充满魔法的钥匙。

  《养生杂志》:你认为旅行帶给了你哪些方面的改变呢?

你认为旅行帶给了你哪些方面的改变呢

  李竺蔚:首先是旅行的方式上。以前的旅行,我到了一个地方就会尽情感受这个地方的一切,觉得一个人的时间有限,一个地方很可能没有机会再去,但停泊岛这个地方,改变了我的看法。机缘巧合再次去的时候,当我把曾经和当地人的合影拿给岛上的朋友看,他们非常开心,对我很热情,让我享受到了VIP般的待遇。我突然觉得,原来与一个地方的人产生了联系,有情感的延续,是很美好的事情。另外,岛上人的简单生活也让我觉得生活是有多种模式的,不是非要有房子车子的追逐。旅行,随时能为你的内心注入一种能量,在旅途的过程中,不断获得看待世界、看待生活的新观点,内心也就更加豁达充实。

  从心灵上来说,旅行生活让我心更宽、更豁达,也使我更加谦卑。以前比较自我点,现在会更加谦卑,放得低,放地下,也会为别人考虑地更多。

  《养生杂志》:关于旅行,你追寻怎样的一种心理状态?

  李竺蔚:如果路过之后,只帶回美丽的风景或者奇妙的食物、各式的纪念品,那真的是另一种所累。希望每一次,能将独特的体验转化成新的态度,才得以至简的丰盈。这是我所求。

关于旅行,你追寻怎样的一种心理状态

  《养生杂志》:你如何看待旅行与养心的关系?

  李竺蔚:都市生活有时会让我浮躁,钢筋水泥城市沉浮久了,难免产生困顿。你会有很多的角色,成为别人、社会需要的自己,有时会有迷失。“在路上”是认识自己和世界的好方法,让我内心慢了下来,用心感受细节。大自然的魅力会让你获得内心力量,让你明白养心的重要。只有豁达、平静的心,你才能更加坚定坦然地面对生活的琐碎。

  养生就是养心,所有一切的根源都是在心,旅行实际上是一种很好的养心方法。坚实的力量永远来自于心,精气神有了,外在的“形”就有了。

  现在养生已经成为都市人的一种生活修炼,都市人已经意识到健康的生活习惯以及调心的重要,就我自己的切身体会,旅行不失为养生的一种好的方式。

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