宝宝“损脑食品”清单
白糖
典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，糖分在体内过剩，会使血糖上升，长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。
精白米、面类
精白米、面类，在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到”燃料“的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。
咖啡
咖啡具有提神之功能，因咖啡含的咖啡因，是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少，如果父母给孩子过多地喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。
肉类
偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发展。
结语：所有父母都希望自己的宝宝健康成长，但是在儿童饮食禁忌会比成人多更多，父母们一定要多加注意，让自己的宝宝健康的成长。
