过度饮酒教你如何保养

  编者按:日常生活中总是少不了应酬,在大口喝酒的同时,你有注意到你的身体已经亮起来红灯了么,饮酒后如何保养?如何应对酒后头痛?

  过度饮酒教你如何保养

  饮酒过度会出现一系的不适症状,比如酒后头痛、酒后反胃、肠胃不适等,影响正常的工作和生活,那么小编给大家推荐一些酒后如何保养的小窍门,希望大家注意饮酒节制。

  蜂蜜水治酒后头痛

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蜂蜜水治酒后头痛

  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡。

  西红柿汁治酒后头晕

  西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

  新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

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