怀孕初期注意事项 做个健康准妈妈

  目录

  第一章:怀孕初期应注意什么

  第二章:孕妇食谱中绝佳零食

  第三章:健康准妈妈学做孕妇操

  编者按:每个女人第二次华丽丽的转变就是从人妻到人母,对每个准妈妈来说,孕期是一个重要时期,准妈妈们在怀孕初期应该注意什么,孕妇吃什么好呢?大家跟随小编一起来看一下。

  怀孕初期应注意什么

  在怀孕初的3个月,你的身体变化还不怎么明显,你看上去和普通女子一样。你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待,平时想吃什么就吃什么,做些开心的事情,忘掉不舒服。

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在怀孕初的3个月,你的身体变化还不怎么明显

  怀孕初期注意事项有下面这几个:

  怀孕初的3个月是容易失去宝宝的3个月,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。

  如果身体有什么异样、不适,好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用。

  不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。

  怀孕初的3个月,容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒。

  怀孕初期沐浴时,水不要太热,太热易使人.疲劳,水也不要太凉,太凉会引起子宫收缩。水温好是控制在40度左右。

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