中医洁齿方11
盐120克(烧过)，杏仁30克(汤浸去皮尖)。将药研成膏,每用揩齿。 本方出自《太平圣惠方》它是古代牙膏的雏型，用以刷牙不但使牙齿白净，还有防龋功效。
中医洁齿方12
白芷,白蔹,莎草根,白石英,细辛,川芎各等分。捣研为散，常用揩牙。 本方可治齿黄黑。
中医洁齿方13
生地黄,独活各90克。2味切细，以水500毫升浸渍一宿含之。 本方治牙根松动且疼痛者。
中医洁齿方14
白矾适量。研细，用牙刷蘸此粉刷牙。 除烟黄，白牙。
中医洁齿方15
升麻3克，骨灰6克，白芷2.5克，石膏4.5克，麝香少许。药为末，每用时先以温水漱口，再以本药擦之，能洁齿白牙。
中医洁齿方16
地骨皮,郁李仁,生干地黄,杏仁各30克，川升麻45克，藁本,麝香,露蜂房各15克。将药捣细过筛为散，每用3克，以纱布包裹，常含咽津。 本方可治齿黄黑枯燥无泽者。
总结：以上介绍的这些坚固牙齿的食物，营养美味又健康，如果你想拥有健康好牙，不妨试试看!
