瓜果豆类蔬菜
1、黄瓜和西红柿
这两种蔬菜由于生长环境湿度大,易生病,一般用药量都比较大,尤其杀菌剂用得多。2008到2009年,绿色和平组织曾对北京、上海、广州3个城市中多家大型超市的17种蔬菜、水果进行农药残留的抽样检测,结果黄瓜排在第一位,分别含有4至13种不同的农药残留。
2、苦瓜、菜花、青椒、柿子椒
苦瓜和菜花由于凹凸的表面容易积存农药。青椒和柿子椒是由于凹陷的蒂部容易积存农药。
3、豆芽
甭管是绿豆芽和黄豆芽,均已成为高危品种。
根茎类蔬菜
如萝卜、胡萝卜、土豆、藕、芋头、冬笋、蒜头、大头菜等,由于生长在地下,病虫害较轻,基本不必打农药,很安全。某些具有特殊气息的蔬菜,如苦苣菜、香菜、蒿子秆、茼蒿、油麦菜、菠菜、茴香等,病虫害少,农药喷施少,因而农残相对较轻,可以放心食用。
农残与季节有关
另外,农残还与季节有关。晚秋、冬季和早春露天生长的蔬菜,由于气温低,病虫害少,故不需多喷洒农药,比较安全,大白菜、生菜就属此类。夏季生长的蔬菜,由于气温高,病虫害严重,用药量大,特别是叶菜类,农药残留容易超标。一般说,每年5月至8月,是蔬菜农残严重,也是容易出问题的时候,要特别当心。对冬天的大棚菜也是如此,由于反季节蔬菜更难种植,往往需要打很多农药,又由于生产环境密闭,农药不易分解,残留容易超标,所以专家建议反季节蔬菜好不要多吃。
蔬菜是否受污染也与土地有关
除此之外,蔬菜种植在已遭受污染的土地上,用被污染的水源浇灌,几乎不分品种都可能成为带“毒”蔬菜,多家媒体都曾对此有过报道。对此类蔬菜的惟一办法就是坚决不吃。为防止在不明底细的情况下遭受此类“毒”蔬菜的伤害,专家建议,在买菜时尽量购买本地生产的蔬菜,这样知根知底,便于预防。