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编者按：现在人追求健康饮食一般都会选择建立的食用油，不如说橄榄油，花生油等。甚少有人会选择猪油。其实食用猪油并不是真的对健康有很大的影响。
猪油浸润美味
提起从前吃油的窘状，很多人叽叽喳喳，仿佛传授武林秘笈：那阵子啊，没油吃，我们就到镇子上合资买一小方肥猪肉，顶多是两块腐乳叠在一起那么大吧，回来放在灶头上的一只小碗里。每天煮菜的时候，用一块布裹着肉，垫着手往锅里抹一圈，就炒菜啦。几个月下来，那块小肥肉早就磨光了，大家还是照样往锅里抹，其实就是磨那块裹过肥肉的布了，直至那布也磨得油渍净尽，洞穿为止。
大家都说从前的青菜不好吃，如今我们上馆子,吃什么肉不打紧,但青菜却要两碟,餐桌上抢得厉害的就是青菜.是青菜改良了吗?非也,原来是油在作怪,青菜好不好吃,就看放的油够还是不够。
大约两三年前，很多菜馆为了怀旧，推出香油渣炒时蔬，把那理应废弃的猪油渣子当荤味，调节素菜，果然赢得一时青睐。大家夹着那片片油渣子，当肉一般嚼着，要的是往日的味道，那些青涩而单纯的日子，仿佛回到舌尖。但三两次就够了，一嘴的肥腻油香，像风月场中的徐娘和徐爷，怎么个改头换脸，也是不合时宜，俱往矣。
现在，莫说是猪油，连花生油大家也不兴吃了，纷纷转成葵瓜籽油、粟米油、芝麻油、茶油、亚麻籽油、调和油……还有来自地中海的橄榄油和葡萄籽油。健康专家倡导“地中海饮食”。“地中海饮食”的“头号功”"就是橄榄油。它含不饱和脂肪酸、多酚和抗氧化剂，可降低心血管病，抑制自由基，抗癌，葡萄籽油功效相仿。
不过你若真拿橄榄油或葡萄籽油做菜，就发现菜将不菜，香味全无。难怪，人家那油是生吃凉拌用的，就是说，受热而不香的油才叫健康油，哇塞!选择健康还是选择美味，众人挠头不止。
在一阵阵健康声浪里，也有个把不谐之音，它发自“及时行乐派”。“及时行乐派”的代表人是蔡澜。此君满世界转，吃得肚满肠肥眼刁嘴刁之际，竟敢逆风而行，叫大家吃猪油，尤其是用猪油捞面。他说，捞面时猪油之香即绝世之香，卓越无比。
这一来，众人挠头挠得更加厉害了，要死要活，无法琢磨出来。
