细节No.7 万能精油 天天用都不过分
紧致度下降、蝴蝶袖、大干皮，胶原蛋白缺失是罪魁祸首!要想解决这些问题，身体基本的滋润就要做到位!身体专家的建议是：精油每天出来伺候身体肌肤都不为过!它就好比身体的抗老疫苗，每天给肌肤注入能量支持，身体肌肤就会有一定的免疫力，有利于皮肤自身机能的恢复。很多人觉得精油用起来很麻烦，其实只是没找到便捷的方式，洗完澡身体半干的时候把精油调和在身体乳里涂抹，只多一道工序，效果却能加倍。另外，活动越频繁的地方越要多关照一些，比如关节处。一些常用精油，比如玫瑰的加强保湿，迷迭香的增强皮肤紧致度和弹力，薰衣草的有助于皮肤放松，同时准备几款轮番用，保证功效全面的同时肌肤也有新鲜感。
细节No.8 延缓衰老 按摩手法要讲究
每个人都知道身体乳液对于滋润肌肤的重要性，但不同质地的身体产品使用的手法也要有所区分。如果你使用的身体乳是乳状，就将身体乳以轻轻拍打的方式涂抹在皮肤上，既能保证公平对待各个部位的肌肤，又可以促进吸收。如果你的身体乳是液状，可以用轻推的方式涂抹在肌肤之上，用一连串轻柔滑动、安抚的动作使精华渗透到体内。按摩时请使用整个手掌，而不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔。此外，不管涂抹任何产品，保湿也好紧致也好，都要逆着地心引力的方向涂。比如从手腕到腋窝，从脚踝到大腿根部，而且腋下、耳后、腹沟这些地方都是淋巴集中的地方，按摩到这里结束还有排毒的功效。
细节No.9 瘦身产品一举两得
长期使用瘦身产品替代身体乳，既能起到保湿滋润的效果，又能消除体内脂肪，防止橘皮现象出现，可谓一举两得。长期坚持能够巩固瘦身效果，保证不再反弹。 对于中年后体形有些“发福”的女性，大臂、大腿和小腹还有后背都是重点照顾部位。
