养生保健防大肠癌(4)

  预防大肠癌的注意事项

  方法一:饮食习惯

  日常生活中,人们一定要合理安排饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。

  方法二:防治肠道疾病

  通过临床诊断观察,发现有某些疾病还能够导致癌变的发生,腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉,是一种癌前病变。因此,当发现大肠内有腺瘤时,就应进行治疗,摘除腺瘤并进行病理学检查,希望有良性腺瘤阶段予以摘除,以防大肠癌。

  方法三:定期检查

  专家称,四十岁以上男性是该疾病的高发人群,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查,警惕该疾病的警号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细等。

大肠癌 如何预防大肠癌 肠癌的饮食保健 
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