中医教你按6个养生宝穴 让衰老不来找你(6)

  学5大当红偶像剧明星抗衰老妙招

  林依晨

  护肤篇——美容食疗法

  娃娃脸的林依晨崇尚的护肤方法就是食疗!她觉得这是件很享受的事情。所以她每天都坚持着,看她细嫩紧致的肌肤,就知道她的方法是非常棒的!

  喝绿茶美容

  平日,林依晨喜欢喝绿茶美容,除了可以解油腻,也因为新鲜绿茶含有多酚成分,抗氧化与抗自由基是维他命c的200倍,连化妆品厂商也选择用绿茶加入,效果受到专业人士肯定,所以工作繁忙,没有时间特别护理的林依晨超喜欢用这个方法,同时她也大力推荐喝绿茶,可以同时保有美丽与健康。

  安以轩

  护肤篇——自制蜂蜜滋润霜对抗干燥

  蜂蜜有滋润作用,而且含有丰富的维生素及矿物质,所以能同时预防细菌生长,减低暗疮生长的机会,内外服用对滋润皮肤都有极佳的功效,但必定要挑选不会变质的纯正100%蜂蜜。想要达到佳的护肤效果,先用粗盐作全身磨砂,之后再冲一个热水浴把身体冲干净,这时候毛孔已扩张,是吸引滋润养份适宜的时刻。

  再以一茶匙纯正蜂蜜,一只鸡蛋白,一汤匙牛奶搅拌,用手以按摩的手法涂于全身,特别注意,膝盖、手足争、脚足争,大约五分钟待吸收后用温水冲洗,你会发现肌肤实时变得润滑。自制蜂蜜滋润霜由于全是天然成份,不宜保存太久,所以好在有需要时才实时调配,才能确保品质,达到佳的护肤效果!

  陈乔恩

  护肤篇——急救面膜

  陈乔恩称她的肤质属缺水、缺油极干肌肤,在春夏季特别容易发生过敏,可她却不论在电视上还是私底下,总是拥有让人羡慕的肌肤,她是如何做到的呢?养护秘诀——肌肤缺什么补什么!

  保湿步骤:保湿润肤水→第一片补水面膜→保养品→第二片水油平衡面膜

  对于工作繁忙的她而言,急救面膜就是她爱的方法了!

如何抗衰老 延缓衰老 抗衰老 
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